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작성자	하*민 [조회 : 178]
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에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 노동을 소중히 여기자. 노동의 빛은 아름다운 것이다. 노동은 온갖 덕의 원천이기 때문이다. -링컨 오늘의 영단어 - archdiocese : 대주교의 관구 오늘의 영단어 - rough-sailing : 거친항해, 난항 오늘의 영단어 - slugging it out : 치열하게 다투다 말 위에 말을 얹는다 , 욕심이 많은 사람을 이르는 말. 이 세상 모든 것은 헛된 것이니 구태여 가지려 허덕이지 말며, 잃었다 하여 번민하지 말라. -법구경 오늘의 영단어 - nonexistent : 존재하지 않음, 없음 서쪽에서 해가 뜨다 , 절대로 있을 수 없는 일이나 아주 희귀한 일에 대하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - embarrassed : 당황하게 되는, 곤경에 빠뜨리는