잘먹는 것은 음식의 질뿐 아니라 음식을 먹는 방법도 의미한다. 몸에 좋은 음식을 천천히 오랫동안 씹어 먹으면 영양섭취에도 좋은 뿐 아니라 뇌세포를 활성화시켜 건강한 삶을 유지하게 해준다. -박정훈 오늘의 영단어 - aglow : (이글이글)타올라, 벌개져서, 후끈 달아서오늘의 영단어 - emergence : 출현, 등장오늘의 영단어 - amicable : 우호적인, 친화적인오늘의 영단어 - survival : 생존, 살아나감번뇌를 끊는 것이 열반이 아니고 번뇌가 일어나지 않는 것이 열반이다. 지혜가 걸림이 없음도 열반이요, 여래에게는 번뇌가 일어나지 않으므로 항상 열반이다. -열반경 꿀 먹은 벙어리 , 마음속의 생각을 말하지 못하는 사람을 조롱하여 이르는 말. The donkey means one thing and the driver another. (사람이 다르면 견해도 달라진다.)오늘의 영단어 - substantive : 실질적인, 본질적인수입의 1할은 저축해서 밑천을 만들어라. 피맺힌 돈이 성공을 부른다. -오타니 요네타로